Premolár – základní informace a tipy pro zdravé zuby

Premoláry jsou mostem mezi řezáky a stoličkami. Pomáhají rozdrtit potravu a udržet čelist v rovnováze. Když jsou zdravé, jíte pohodlně a úsměv vypadá přirozeně. Přesto se o ně často staráme méně než o přední zuby, což může vést k problémům.

Jak pečovat o premoláry

Nejjednodušší způsob, jak předcházet kazům a poškození, je pravidelný kartáček a nit. Kartáčujte alespoň dva minuty dvakrát denně a nezapomeňte na mezizubní prostory – premoláry mají často hluboké lomení, kde se může usazovat plak.

Fluoridová zubní pasta posílí sklovinu. Pokud máte citlivé zuby, vyberte pastu s nízkým obsahem abrazivních částic a přidejte ústní vodu bez alkoholu. V článku Životnost kompozitní plomby: Co očekávat najdete tipy, jak prodloužit životnost výplní právě u premolárů.

Strava také hraje roli. Omezte sladké a kyselé nápoje, protože rychle rozrušují sklovinu. Místo toho sáhněte po sýrech, zelenině a ořeších – pomáhají neutralizovat kyseliny a dodávají vápník.

Pravidelná kontrola u zubaře je klíčová. Během preventivní prohlídky lze odhalit drobné trhliny nebo první známky kazu ještě před tím, než se objeví bolest. Pokud už máte poškození, články jako Jak správně léčit prasklou zubní sklovinu ukazují jednoduché kroky, které můžete podniknout do návštěvy specialisty.

Často kladené otázky k premolárům

Proč se kaz častěji objevuje na premolárech? Kvůli jejich tvaru a umístění. Lomený povrch zachytává více plaku a kyseliny.

Mohu si vybrat mezi výplní a korunkou? Záleží na rozsahu poškození. Menší kaz lze opravit kompozitní výplní, větší poškození může vyžadovat korunku – v článku Jak vytvořit otisk na zubní korunku se dozvíte, jak probíhá celý proces.

Co dělat, když začnu pociťovat bolest? Opláchněte ústa slanou vodou, vyhněte se extrémně horkým nebo studeným jídlům a co nejdříve domluvte termín u zubaře. V První pomoc při odlomeném zubu najdete rychlé kroky pro první okamžik.

Premoláry nejsou jen „neviditelné“ zuby, jsou důležitou součástí celkové funkce čelisti. Správná hygiena, výběr potravin a pravidelná kontrola vám pomohou udržet je zdravé po celý život. Pokud vás zajímá více detailů nebo chcete konkrétní tipy pro vaši situaci, projděte si ostatní články na našem webu – najdete zde praktické rady od odborníků i zkušenosti pacientů.