Péče po broušení – co dělat, aby vám zuby rychle zotavily

Právě jste podstoupili broušení zubů – ať už šlo o úpravu tvaru, odstranění skvrn nebo přípravu na keramické náhrady. Teď vás jistě zajímá, jak se postarat o čerstvě opracované povrchy, aby byl výsledek dlouhodobý a bez bolesti. V tomto článku vám přinášíme konkrétní rady, které můžete okamžitě použít.

Proč je péče po broušení tak důležitá?

Broušení odhaluje část zubní skloviny a může dočasně zvýšit citlivost. Navíc se během zákroku odstraní starý povrch, který už nemá svou přirozenou ochranu. Bez správné hygieny a vhodné stravy můžete riskovat zánět dásní, bolest nebo rychlejší opotřebení nově vytvořených ploch.

Praktické tipy na první týden

1. Jemná hygiena – použijte měkký kartáček a neagresivní zubní pastu bez abrazivních částic. Kartáčujte jen dvakrát denně, vyhněte se silnému tlaku. Po jídle opláchněte ústa vodou nebo ústní vodou s nízkým obsahem alkoholu.

2. Strava – první 48 hodin se držte měkkých a nehořkých jídel: jogurt, kaše, vařená zelenina, ryby. Vyhněte se horkému, kyselému i kořeněnému jídlu (citrony, pomeranče, chilli), protože mohou podráždit otevřené místo.

3. Teplota – konzumujte teplejší nebo vlažné pokrmy, ale ne horké nápoje. Studená jídla (zmrzlina) také zvyšují citlivost a mohou způsobit nepříjemnou píchání.

4. Analgetika – pokud cítíte mírnou bolest, můžete vzít paracetamol nebo ibuprofen podle návodu. Nepoužívejte dlouhodobě silné léky bez konzultace s dentistem.

5. Kontrola u zubaře – naplánujte kontrolu během 1–2 týdnů po zákroku. Zubní lékař zkontroluje, jestli se rána hojí správně a poradí, zda můžete přejít na běžnou pastu.

6. Vyhněte se škrcení a kousání – pokud máte tendenci skřípat zuby v noci, po broušení je vhodné použít noční chránič. To pomůže zabránit novému opotřebení povrchu.

Když budete dodržovat výše uvedené body, snížíte riziko komplikací a podpoříte rychlé hojení. Pamatujte, že každé broušení je individuální – pokud pocítíte neobvyklou bolest nebo otok, obraťte se na svého zubaře okamžitě.

Po několika týdnech můžete postupně přejít k běžné ústní hygieně a normální stravě. Váš úsměv bude nejen hezčí, ale i zdravější díky správné péči hned po zákroku.