Zubní rovnátka: Praktický průvodce výběrem a péčí

Uvažujete o rovnátek? Většina lidí si myslí, že jde jen o estetiku, ale správně nasazená rovnátka zlepšují i zdraví úst. Pomůžou vyřešit špatný skus, mezery a předcházejí budoucím problémům s dásní.

Na trhu najdete několik typů – klasické kovové dráty, estetické keramické rovnátka i moderní snímací (invisalign). Každý má svoje výhody i omezení. Když si vybíráte, zvažte nejen vzhled, ale také cenu, pohodlí a dobu léčby.

Jak vybrat správná rovnátka

Nejprve se nechte prověřit ortodontistou. Ten vám ukáže, co přesně potřebujete – menší korekce může zvládnout jen průhledné alignery, větší posun často vyžaduje pevnější dráty.

Kovová rovnátka jsou nejlevnější a nejodolnější, ale jsou viditelná. Keramické se skýtají podobně jako kovové, jen v zubní barvě. Snímací rovnátka jsou téměř neviditelné a můžete si je sundat při jídle nebo čištění, ale vyžadují větší disciplínu.

Rozpočet hraje roli – pokud chcete levnější řešení, klasika stačí. Pokud vám vadí vidět dráty, investujte do keramiky nebo alignerů. Nezapomeňte se zeptat na celkovou dobu léčby a možné doplatky za kontrolní návštěvy.

Péče o rovnátka během léčby

Rovnátka vyžadují pravidelný ústní hygienický režim. Kartáček s měkkými štětinami a mezizubní kartáčky jsou must‑have. Každý den čistěte i drátky – zbytky jídla se snadno usazují a mohou vést k zápachu nebo kazům.

Vyhněte se tvrdým potravinám, jako je ořechy, karamel nebo žvýkačky. Ty mohou rovnátko poškodit nebo vytrhnout drátky. Místo toho si připravujte měkké kousky a krájejte jídlo na menší kousky.

Kontrolní návštěvy u ortodontisty jsou klíčové. Pravidelně kontrolují posun zubů, napínají dráty a řeší případné komplikace. Nedodržení termínu může prodloužit celou léčbu.

Pokud používáte snímací rovnátka, čistěte je vodou a jemným mýdlem. Nenoste je při sportu nebo během konzumace nápojů s barvivy – to může způsobit zabarvení.

S trochou trpělivosti a správnou péčí projdete léčbou bez větších starostí. Po skončení si užijete nejen rovnější úsměv, ale i lepší žvýkací funkci a zdravější dásně.