Ulomený zub: co dělat hned po úrazu a jak tomu předejít

Když vám ulomí kus zubu, první reakce bývá panika. Ale klidně si to rozmyslete – pár jednoduchých kroků může zachránit váš úsměv a ulevit bolesti.

Co dělat hned po úrazu

1. Najděte všechny fragmenty zubu. Pokud se vám podaří je zachytit, uchovejte v mléčné tekutině nebo slinách – to pomůže udržet živiny a usnadní pozdější opravu.

2. Opláchněte ústa teplou vodou, ale ne používejte silný ústní roztok ani alkohol. Jemně vypláchněte, abyste odstranili krev a drobné částice.

3. Zastavte krvácení přiložením čistého gázu nebo kousku čisticího hadříku na postižené místo a lehce přitlačte po dobu 10–15 minut.

4. Bolest zmírníte studeným obkladem (např. sáček s ledem zabalený do látky) umístěným na tvář poblíž úrazu – ne přímo na zub.

5. Vyhledejte co nejdříve zubaře, ideálně během 24 hodin. Čím rychleji se odborník podívá, tím vyšší je šance na zachování fragmentu a jednoduchou opravu.

Jak předcházet ulomeným zubům

Prevence začíná v kuchyni. Tvrdé jídlo (orechy, tvrdý chléb) rozkousněte najednou a nevybíjejte na jeden zub. Pokud rádi sportujete, používejte ochrannou čelenku – i běžný fotbal nebo cyklistika mohou přinést úder do tváře.

Pravidelná kontrola u zubaře pomůže odhalit oslabené zuby dřív, než se rozpadnou. Zubní kaz, velký výplň nebo poškozený kořen jsou častými viníky. Správná ústní hygiena (kartáč, nit a ústní voda) snižuje riziko rozpadu struktury.

Nezapomínejte ani na životní styl – kouření a nadměrný příjem cukru oslabují sklovinu. Pokud máte citlivé zuby, vybírejte pastu s fluoridem a vyhněte se extrémně kyselým nápojům.

V případě úrazu není třeba čekat na bolest – i pokud necítíte nic, může být poškození skrytého kořene. Proto je vždy lepší navštívit dentistu a nechat si udělat rentgen.

Shrnutí: ulomený zub není konec světa, ale rychlá reakce a profesionální ošetření jsou klíčové. Uchovejte fragment, zastavte krvácení, zmírněte otok a co nejdříve zajděte k odborníkovi. A nezapomeňte na prevenci – zdravé stravování, ochrana při sportu a pravidelné kontroly vám udrží úsměv v bezpečí.