Rady na udržování fazet – jednoduchý průvodce pro dlouhodobě krásný úsměv

Fazety mohou změnit tvůj úsměv během jedné návštěvy zubaře, ale aby ti vydržely co nejdéle, potřebuješ o ně dobře pečovat. V tomhle článku najdeš konkrétní tipy, které můžeš hned aplikovat doma i při pravidelných kontrolách.

Jak čistit fazety správně

Nejdůležitější je denní hygiena – kartáček a zubní pasta bez abrazivních částic. Vyber si pastu označenou jako "pro citlivé zuby" nebo "neabrazivní", protože drsné složky mohou povrch fazet poškrábat. Kartáčuj jemně kruhovým pohybem a soustřeď se i na mezizubní prostory.

Nezapomeň na nit – i když je to někdy nepohodlné, pravidelný úvodnití zabraňuje usazování plaků pod fazetou. Použij plastovou nebo PTFE nit, která nepoškodí keramiku. Pokud máš problém s tradiční nití, vyzkoušej mezizubní kartáčky.

Co vyhnout se poškození fazet

Některé potraviny a návyky fakt škodí. Silně zbarvené kávy, čaj, červené víno nebo tabák mohou způsobit skvrny na povrchu fazet. Pokud je konzumuješ, opláchni ústa vodou hned po jídle či pití.

Tvrdá jídla – ořechy, tvrdý bonbon, kostky ledu – mohou fazetu odlákat nebo prasknout. Raději kousej na druhé straně zubu a vyhni se žvýkání přímo na fasetách.

Pravidelné kontroly u stomatologa jsou klíčové. Jednou za půl roku zubař prověří stav fazet, zjistí případné mikropraskliny a včas doporučí úpravu či výměnu. Neodkládej návštěvu, i když se nic nezdá být špatně.

Pokud máš tendenci na noc skřípat zuby, pořiď si noční chránič. Skřípání může způsobit mikroskopické poškození fazet, které se s časem projeví jako citlivost nebo drobné praskliny.

Další praktický trik: nepoužívej běžnou ústní vodu s vysokým obsahem alkoholu. Alkohol může oslabovat lepidlo a způsobit uvolnění fazet. Raději vol čistou vodu nebo ústní vodu bez alkoholu.

Na konci dne si ještě jednou zkontroluj, že máš vše v pořádku – žádné ostré hrany na kartáčku, čisté mezizubní prostory a žádný nepříjemný zápach. Tímto jednoduchým kontrolním bodem zajistíš, že tvůj úsměv bude dlouho zářit.

Udržování fazet není složitý vědecký experiment. Stačí pár základních návyků – šetrná pasta, pravidelné nitování, vyhýbání se tvrdým a zabarveným potravinám a občasná návštěva zubaře. Dodržuješ-li to, můžeš si užívat krásný úsměv po mnoho let.