Léčba zánětu dásní – co opravdu funguje?

Máte krvavící nebo bolestivé dásně? Nejste sami. Zánět dásní, často nazývaný paradentóza, postihuje mnoho lidí a může vést k vážným problémům, pokud se neřeší včas. V tomto článku vám ukážu, jak rozpoznat první příznaky, co způsobuje zánět a jak na něj reagovat – od domácích triků po návštěvu zubaře.

Příčiny a příznaky zánětu dásní

Nejčastější viníci jsou špatná ústní hygiena, hromadění plaku a nedostatečné čištění mezizubních prostor. Když se bakterie rozmnoží, dráždí dásně, které začnou krvácet, otékat a bolesti. Další faktory mohou být kouření, hormonální změny nebo špatná výživa s vysokým obsahem cukru.

Typické příznaky jsou:

• Krvácení při čištění zubů
• Červené a opuchlé dásně
• Špatný dech, který nezmizí po vypláchnutí úst
• Pocit „třesitého“ dásňového okraje

Když si všimnete těchto signálů, je čas jednat. Čím dříve zareagujete, tím jednodušší bude léčba.

Jak na léčbu doma i u zubaře

Domácí kroky. Začněte s důkladným čištěním alespoň dvakrát denně. Používejte měkký kartáček a dentální nit nebo mezizubní kartáčky, které dokážou odstranit plak i mezi těmi nejmenšími prostory. Oplachujte ústa antimikrobiálním ústním vodám – pomůže snížit množství bakterií a zklidnit zánět.

Jednoduchý domácí prostředek je slaná voda: lžička soli ve sklenici vlažné vody, vypláchněte po dobu 30 sekund. Sůl má protizánětlivé účinky a pomůže zmírnit otok.

Strava a životní styl. Omezte sladké nápoje a svačiny, které krmí bakterie. Zařaďte více čerstvé zeleniny a ovoce – obsahují vitamíny C a A, které podporují hojení dásní. Přestaňte kouřit, protože tabák zpomaluje regeneraci tkání.

Profesionální ošetření. Pokud krvácení přetrvává i po 7–10 dnech intenzivní domácí péče, naplánujte návštěvu zubaře. Zubní lékař provede měkkou scaling (odstranění plaku a zubního kamene) a může nasadit lokální antibiotika ve formě gelu nebo ústních vod.

V pokročilejších případech se používá hluboký čištění kořenových kanálků (deep cleaning), což pomůže odstranit infekci pod dásní. Někdy je nutná operace, ale to je výjimečné a většinou lze předejít pomocí pravidelné kontroly.

Nezapomeňte na pravidelné kontroly každých šest měsíců. Zubař vám může včas zachytit první známky zánětu a nabídnout preventivní ošetření, které ušetří čas i peníze.

Souhrnně: čistota, správná výživa a pravidelná kontrola jsou klíčem k úspěšné léčbě zánětu dásní. Začněte dnes, dejte svým dásním šanci se uzdravit a užijte si zdravý úsměv bez bolesti.