Jak udržovat fazety: jednoduchý návod pro každý den
Fazety vám mohou dát bílý úsměv během jedné návštěvy zubaře, ale jejich krása vydrží jen tehdy, když se o ně správně staráte. V tomto článku najdete konkrétní rady, které můžete začlenit do každodenní rutiny, a vyhnete se tak nepříjemným problémům.
Správná ústní hygiena pro fazety
Začíná to základním čištěním. Používejte měkký kartáček a neabrazivní pastu – tvrdé částice mohou poškrábat povrch keramické vrstvy. Kartáčujte dvakrát denně, ale vyhněte se silnému drhnutí. Pokud máte mezizubní prostory, raději zvolte dentální nit nebo mezizubní kartáčky; běžná zubní nit může na fazetách táhnout a poškodit lepidlo.
Fluoridová ústní voda pomůže posílit sklovinu pod fazetami a snížit citlivost. Vyberte si vodu bez alkoholu, aby nezasahovala do lepidla. Oplachujte ústa po jídle, ale nepřehánějte to – příliš časté používání ústních vod může narušit přirozenou rovnováhu bakterií.
Co jíst a čemu se vyhnout
Strava hraje velkou roli. Vyhněte se tvrdým potravinám jako je ořechy, led nebo tvrdé bonbóny – mohou fazety mechanicky poškodit. Upřednostňujte měkké jídlo během prvních 24–48 hodin po nasazení a pak postupně přidávejte všeobecné stravování.
Kyselé nápoje (citrus, limonády) mohou časem oslabit lepidlo. Pokud si dáte kávu nebo čaj, použijte brčko – tak se minimalizuje kontakt s fazetou. Hnědé skvrny vznikají také z kávy a čaje; pravidelně čistěte jazyk a dásně, abyste snížili jejich přenos na povrch.
Pravidelné kontroly u stomatologa jsou nezbytné. Jednou za šest měsíců si nechte prověřit stav fazet, aby se odhalily drobné problémy včas a dalo se s nimi něco udělat, než se zhorší.
Jednoduchá pravidla – měkký kartáček, jemná pasta, opatrnost při jídle a pravidelné kontroly – vám zajistí, že fazety budou vypadat jako nové dlouho po jejich nasazení. Stačí je zařadit do běžné rutiny a můžete si užívat krásný úsměv bez starostí.
Jak si udržet fazety na zuby v perfektním stavu?
Ahoj! Vítejte na mém blogu, kde dnes budeme mluvit o tom, jak udržovat naše fazety v perfektním stavu. Jelikož jsem sama nositelkou fazet, ráda se s vámi podělím o moje zkušenosti a rady, které mi pomáhají udržovat můj úsměv bílý a zářivý. Chcete si také pomoct udržet své fazety na zubech v bezchybném stavu? Pak jste tady právě na správném místě!