Frekvence bělení – kolik a jak často bělit zuby

Když se zaměříme na frekvence bělení, často se ptáme, jak dlouho mezi jednotlivými běleními počkat, aby byl úsměv jasný a zuby zdravé. Také známá jako četnost bělení, tato otázka spojuje estetiku a péči o citlivost.

Prvním krokem je pochopit, co bělení zubů, proces, při kterém se pomocí chemických látek či laseru odstraňuje povrchové zabarvení zubní skloviny obnáší. Bělení zubů je součástí ústní estetiky a může být prováděno doma nebo v ordinaci. Frekvence bělení ovlivňuje typ použitého prostředku i stav vašich zubů.

Časté opakování může vést k citlivosti zubů, nepříjemnému pocitu při konzumaci studených či horkých jídel, který vzniká oslabením zubní skloviny. Pokud po bělení cítíte nepohodlí, je dobré prodloužit interval mezi seancemi – obvykle 6 až 12 měsíců. Přehnaná četnost totiž narušuje přirozenou obranu zubů.

Domácí metody, jako jsou bělicí pásky, tenké plastové pásky nasáklé peroxidem, které se přikládají na povrch zubů po dobu několika hodin, lákají svou dostupností, ale mají omezenou účinnost a vyšší riziko citlivosti při nesprávném používání. U domácích produktů je vsazený interval často kratší, což může zvýšit šanci na poškození.

Na druhou stranu profesionální bělení, zahrnuje silnější koncentraci bělicích látek a často i aktivaci laserem či LED světlem pod dohledem zubaře poskytuje rychlejší a trvalejší výsledky. Zubař pak určuje, jak dlouho a jak často lze zákrok opakovat – obvykle jednou ročně nebo po zbytečném ztmavení skloviny.

Nezapomínejte, že osobní faktory – věk, stav dásní, přítomnost zubního kazu – významně ovlivňují ideální interval. Například u starších pacientů, kde je sklovina tenčí, doporučuje zubař méně časté zákroky a pečlivější následnou péči.

Chcete-li udržet výsledky co nejdéle, naplánujte kontrolu u zubaře po každém bělení. Kontrola zahrnuje vyhodnocení skloviny, případnou aplikaci fluoridových gelů a doporučení pro ústní hygienu – používání zubní pasty s nízkým obsahem abraziv a pravidelné čištění mezizubních prostor.

Klíčové tipy pro bezpečnou frekvence bělení zahrnují: 1) dodržovat minimální odstup 6–12 měsíců, 2) volit metodu podle citlivosti zubů, 3) nechat si poradit od odborníka a 4) podpořit bělení správnou ústní hygienou. Tím minimalizujete riziko a maximalizujete bělost.

V následující sekci najdete podrobné články o různých aspektech bělení – od otázek po otok po extrakci až po domácí bělicí pásky. Prohlédněte si naše tipy, zjistěte, co je pro vás to pravé, a udělejte první krok k bílému úsměvu bez zbytečných komplikací.