Zánět v puse - Návštěvník symptomatického testu
Vyhodnoťte stav svých dásní
Zadejte odpovědi na následující otázky. Tento test vám pomůže určit úroveň zánětu v puse a poskytne doporučení pro další kroky.
Zánět v puse není jen nepříjemný - může se rychle změnit v vážný problém, pokud ho ignorujete. Zčervenalé, opuchlé dásně, pálení, zápach z úst nebo bolest při jídle - to všechno není „jen tak“. Často to znamená, že bakterie získaly převahu a vaše tělo se s nimi bojuje. A když se zánět rozšíří, může ohrozit i zuby, kosti a dokonce celkové zdraví.
Co způsobuje zánět v puse?
Zánět v ústní dutině většinou začíná tím, že se na zubech a dásních hromadí plak. Toto lepkavé filmové usazení obsahuje stovky druhů bakterií. Když nečistíte zuby dostatečně, tyto bakterie začnou vyrábět kyseliny, které poškozují sklovinku a způsobují kávové dutiny. Ale nejen to - pokud se plak dostane pod dásně, může způsobit paradentózu nebo gingivitidu.
Nejčastější příčiny zánětu:
- Špatná ústní hygiena - čištění zubů méně než dvakrát denně nebo nečištění mezizubních prostor
- Nepřiměřené množství cukru ve stravě - cukr je potrava pro škodlivé bakterie
- Kouření - způsobuje zhoršení krevního oběhu v dásních a oslabuje imunitní odpověď
- Stres - zvyšuje hladinu kortizolu, což oslabuje imunitní systém
- Medikace - některé léky, například na krevní tlak nebo epilepsii, způsobují zvýšené riziko zánětu dásní
- Diabetes - pacienti s cukrovkou mají vyšší riziko infekcí, včetně ústních
- Nepravidelné návštěvy u zubního lékaře - když necháte plak ztuhlý, přemění se na kámen, který se už neodstraní běžným čištěním
Nejčastější místa, kde zánět začíná, jsou oblasti kolem posledních zubů (moudrosti), místa pod nesprávně vyplněnými kompozitními restauracemi nebo tam, kde se zuby příliš těsně dotýkají a nejde je dobře vyčistit.
Jak poznáte, že to je vážně zánět a ne jen podráždění?
Mezi běžným podrážděním a skutečným zánětem je rozdíl. Podezření na zánět máte, když:
- Dásně krvácejí při čištění - i když to děláte jemně
- Dásně jsou červené, výrazně opuchlé nebo lesklé
- Cítíte pálení nebo tlak v oblasti dásní
- Máte zápach z úst, který nezmizí i po čištění
- Bolest se šíří do čelisti, uší nebo krku
- Vidíte bílé nebo žluté skvrnky na dásních - to může být hnis
- Zub se začíná hýbat - znamení pokročilého zánětu kosti
Když se objeví jedna z těchto příznaků, nečkejte. Zánět se nevyřeší sám. I když bolest zmizí, bakterie zůstávají - a postupně ničí kost, která drží zuby na místě.
Co dělat hned teď - domácí opatření
Když se zánět objeví náhle, můžete začít s těmito kroky:
- Čistěte zuby dvakrát denně - používejte měkký kartáček a fluoridovou zubní pastu. Nečistěte agresivně - to jen poškozuje dásně.
- Používejte mezizubní kartáčky nebo nit - když se dásně dotýkají, nejde to čistit kartáčkem. Mezizubní prostory jsou nejčastější místo, kde zánět začíná.
- Plácněte si solnou vodou - jedna šálek teplé vody s půl čajovou lžičkou soli. Pláchněte jí 30 sekund, třikrát denně. Sůl má protizánětlivé a antibakteriální účinky.
- Vyhněte se cukru, alkoholu a kouření - všechny tyto věci zhoršují zánět a zpomalují hojení.
- Používejte zubní gely s chlorhexidinem - tyto gely (např. Paroex, Corsodyl) jsou dostupné bez receptu a pomáhají snížit počet bakterií. Používejte je jen krátce - ne déle než 2 týdny - protože mohou způsobit zbarvení zubů.
Nepoužívejte domácí „pomůcky“ jako česnek, káva, peroxid nebo citron - tyto látky mohou dásně ještě více poškodit. Neexistuje žádná domácí metoda, která by nahradila odbornou péči.
Když to nejde pryč - když potřebujete zubního lékaře
Domácí opatření pomohou jen na začátku. Pokud po třech až pěti dnech nic nezmizí - nebo se situace zhoršuje - je čas na návštěvu zubního lékaře.
Zubní lékař provede:
- Prohlídku - zkontroluje stav dásní, zubů a kosti pomocí zrcátek a sondu
- RTG snímek - aby viděl, zda došlo ke ztrátě kosti kolem zubu
- Profesionální čištění - odstraní plak a kámen, který se neodstraní doma
- Skalpelové čištění - pokud je zánět hluboký, provede tzv. skalpelovou léčbu, kdy odstraní infikované tkáně pod dásněmi
- Antibiotika - jen v případě, že je infekce rozšířená nebo se šíří do jiných částí těla
Pokud máte kompozitní restauraci, která se začala oddělovat od zubu, může se pod ní hromadit plak a bakterie. V takovém případě lékař zkontroluje, zda je restaurace poškozená, zda má mezery nebo zda je potřeba ji vyměnit. Často se stává, že lidé si myslí, že mají zánět dásní, ale skutečnou příčinou je špatně vyplněný zub.
Co dělat po léčbě - jak zabránit opakování
Největší chyba je myslet, že když bolest zmizí, je vše v pořádku. Zánět se může vrátit - často i hůře. Proto je důležité:
- Navštěvovat zubního lékaře každých 6 měsíců - i když nic nebolí
- Čistit mezizubní prostory každý den - nejen při čištění zubů
- Používat zubní nit nebo mezizubní kartáček - nejen kartáček
- Pít vodu místo sladkých nápojů
- Zkontrolovat, zda nemáte špatně vyplněné zuby - kompozitní plnění se mohou během let rozpadat
- Nečekat, až něco začne bolet - první příznaky jsou často jen mírné
Studie z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že lidé, kteří pravidelně navštěvují zubního lékaře a čistí mezizubní prostory, mají o 70 % nižší riziko opakujícího se zánětu dásní.
Co je nejhorší, co může nastat, když to ignorujete?
Zánět v puse není jen o bolesti. Pokud ho necháte bez léčby, může vést k:
- Ztrátě zubů - když se kost kolem zubu rozpadne, zub se vysune a padne
- Infekci kosti - osteomyelitida, která vyžaduje dlouhodobou antibiotickou léčbu až operaci
- Infekci do krve - bakterie se mohou dostat do krevního oběhu a způsobit endokarditidu (zánět srdečních chlopní)
- Zhoršení cukrovky - zánět dásní zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Zvýšené riziko infarktu a mrtvice - výzkumy ukazují spojení mezi zánětem dásní a cévními onemocněními
Nejde jen o zuby. Jde o celé tělo.
Je možné zánět v puse zcela vyléčit?
Ano - ale jen pokud se k tomu přistoupí jako k dlouhodobému závazku. Zánět dásní je v počátečních stádiích zcela reverzibilní. Pokud se začnete starat o ústní hygieny, zánět může zmizet během 2-4 týdnů.
Pokud je ale zánět pokročilý a došlo ke ztrátě kosti, léčba je delší a složitější. Může vyžadovat chirurgický zákrok, jako je regenerace kosti nebo transplantace tkáně. I v těchto případech je výsledek dobrý - pokud se po léčbě budete držet pravidel.
Neexistuje žádný „zázračný lék“. Pouze pravidelná péče a vědomí, že ústní hygiena není „dodatečná“ činnost - ale základní součást zdraví.
Může zánět v puse zmizet sám?
Ne. Zánět v puse je reakce těla na infekci. Pokud neodstraníte příčinu - plak a bakterie - zánět se nevyřeší. I když bolest zmizí, bakterie zůstávají a postupně ničí dásně a kost. Ignorování zánětu vede k trvalému poškození.
Je bezpečné používat domácí prostředky jako česnek nebo citron?
Ne. Česnek, citron, peroxid nebo káva mohou způsobit chemické popáleniny dásní, zhoršit zánět a poškodit sklovinku. Tyto látky nejsou vědecky ověřené a mohou způsobit vážnější poškození než původní problém. Používejte pouze ověřené metody - solnou vodu nebo gely s chlorhexidinem.
Jak dlouho trvá hojení po léčbě zánětu?
U lehké gingivitidy se dásně zlepší během 1-2 týdnů po odborném čištění a lepší hygieně. Pokud je zánět pokročilý a vyžaduje chirurgii, hojení může trvat 4-8 týdnů. Důležité je, že po léčbě musíte dodržovat pravidelnou ústní hygieni - jinak se zánět vrátí.
Může kompozitní restaurace způsobit zánět v puse?
Ano. Pokud je restaurace špatně vyplněná, má mezery nebo se začala oddělovat od zubu, může se pod ní hromadit plak a bakterie. Tyto bakterie pak způsobují zánět dásní nebo infekci v okolí zubu. Pokud máte bolest kolem plnění, dejte si to prohlédnout - možná je potřeba restauraci opravit nebo vyměnit.
Je zánět v puse přenosný?
Bakterie, které způsobují zánět dásní, se mohou přenášet - například při líbání nebo sdílení lžíce. Ale samotný zánět není nakažlivý. Záleží na vaší imunitě a hygieně. Pokud máte dobré čištění zubů, přenos bakterií neznamená, že se zánět objeví.
